Dieta South Beach

producent: REBIS29.00 złIdź do sklepu

Dieta South Beach
Tytuł oryginału: The South Beach Diet
Autor: Dieta South Beach -niezawodny program szybkiej utraty masy ciała

PRZEKŁAD - Jóźwiak Bożena
OPRAWA - broszurowa klejona
ISBN - 978-83-7301-580-7
WYDANIE - 12 (2008)
LICZBA STRON - 324
FORMAT - 150 x 225 mm

    Co to jest dieta South Beach?
Jest to program zdrowotny stworzony przez lekarza kardiologa Arthura Agatstona, by pomóc pacjentom z nadwagą, który redukuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawały serca i wylewy przy jednoczesnej utracie masy ciała.
    Na czym polega?
-na zmianie metabolizmu, ograniczeniu łaknienia, zwłaszcza wyeliminowaniu ochoty na "złe" węglowodany, i bardziej efektywnym spalaniu tłuszczów przez organizm,
-zastąpieniu "złych" tłuszczów (złożonych) zdrowymi dla serca tłuszczami prostymi, pochodzącymi z oliwek, orzechów, nasion, ryb, awokado,
-zastąpieniu "złych" węglowodanów "dobrymi", pochodzącymi z ziaren, owoców i warzyw,
-możliwości spożywania prawie wszystkich produktów.
    Dlaczego jest skuteczna i wygodna?
-najpierw uderza w najgroźniejszy i najtrudniejszy do zgubienia tłuszcz nagromadzony na brzuchu i w talii,
-umożliwia utratę aż 6 kilogramów w ciągu pierwszych dwóch tygodni
-jej reguły są proste,
-nie występuje efekt jo-jo,
-nie wymaga liczenia kalorii, węglowodanów i tłuszczów oraz intensywnych ćwiczeń.
    Dlaczego ta dieta jest lepsza od innych popularnych diet?
Jest prosta, zdrowa i działa! Nie odczuwasz głodu, tracisz na wadze i zyskujesz zdrowie.

PONAD 21 MILIONÓW SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY NA CAŁYM ŚWIECIE
WYDANA W 37 KRAJACH. W Polsce Dieta South Beach,wydana przez Dom Wydawniczy REBIS, sprzedana została w ponad 50 tysiącach egzemplarzy. Od kwietnia 2003 roku Dieta South Beach przez 160 tygodni utrzymywała się na liście bestsellerów "New York Timesa".


Zobacz także

Bransoletka wzór 6

Bransoletka wzór 6

Bransoletka wykonana z ceramiki. zapinka: srebrna elementy metalowe: stop cynku (nie zawiera niklu) długość: 23 cm ...

59.00 złDowiedz sie więcej
Hamlet

Hamlet

Czy moglibyśmy wyobrazić sobie świat bez Hamleta, księcia Danii? Ktoś kiedyś powiedział, iż tekst owego dramatu jest równie istotny...

7.00 złDowiedz sie więcej
Ręczny młynek do pieprzu i soli OrganicDuo 2w1

Ręczny młynek do pieprzu i soli OrganicDuo 2w1

Ręczny młynek do pieprzu i soli z ceramicznym mechanizmem mielącym z możliwością regulacji, w metalowej obudowie. Wymiary: 66 x 183...

49.00 złDowiedz sie więcej
Skojarzenia dla przedszkolaków

Skojarzenia dla przedszkolaków

Gatunek: gry dla dzieci Rodzaj gry: edukacyjne Liczba graczy: 1 Wiek graczy: od 4 lat Czas gry: 30 min. Edycja: polska Instrukcja: polska Wymiary...

35.00 złDowiedz sie więcej
Słodka pokusa

Słodka pokusa

Zbiór 70-ciu oryginalnych receptur na niebanalne desery i słodkie wypieki. Niepowtarzalność przepisów zainspiruje większych...

15.00 złDowiedz sie więcej

Najpopularniejsze artykuły:

Najpopularniejsze tagi: